【2022最新版】川越のおすすめパーソナルジム「Rays GyM」

Rays GyMでは医療系国家資格、国内難関資格取得者によるトレーニングと食事指導で、腰痛や肩こりの解消、必要な筋肉をつけて、2ヶ月で平均-5kgのダイエットが可能です。
姿勢や自律神経を整えながら、正しいフォームでトレーニングを行います。身体の不調を改善しながらダイエットができるパーソナルジムです。

Rays GyMの食事指導は、糖質制限一切無し、厳しい食事制限をしなくても米、肉、魚、果物をバランスよくしっかり食べていただき、ただ痩せるだけではなく、一人一人に合わせた健康的になれる食事指導を提供しています。
リバウンドしてしまうのはストレスを感じているからです。
食事においてストレスは、工夫とテクニック次第でいくらでも防げます。
Rays GyMの食事指導で今後太る心配のない人生を歩みましょう。

Rays GyMのスタッフはボディメイクの大会に出場し、実際にダイエットを繰り返しているので、机上の知識だけでは無く、自身の経験も交えての指導ができます。そのためダイエット中のお客様の心境をより理解でき、寄り添ったダイエット指導が可能です。またダイエット中によくある「停滞」を打破する術も熟知しております。トレーニング面でも、その方のレベルに合わせたトレーニング指導で最短で成果に導きます。

更年期に差しかかり、体型の崩れと冷え性に悩まされていました。
骨盤底筋エクササイズや栄養バランスの整った食事を摂ることを指導していただいたところ、冷え性は改善し、ウエストや下っ腹、ヒップがサイズダウンしました。
たくさんの運動にチャレンジしては挫折の繰り返しでしたが、ここでの運動だけは続けられそうです。

Rays GyM代表の田中光と申します。
私は医療従事者として大学病院に6年間勤務しながら、ボディメイクの大会に出場し実績を納めてきました。
その後、パーソナルトレーナーに転職し、年間2000本に及ぶトレーニング指導及び食事指導を行ってきました。
特に40代、50代女性に対するダイエット、姿勢改善、不定愁訴改善を得意としております。
そのようなお客様を数多く担当し、程よい筋肉、脂肪撃退、整い引き締まったボディラインの作成と、様々なお身体の悩みを解決してきました。
「私なんか・・」と思われている、あなた。今だからこそ間に合います！
本気で体を変えたい方、ご連絡ください。最短で成果に導きます！