【2023最新版】神奈川県のおすすめパーソナルジム「シアンジム 戸塚店」

トレーニングマシンの類には一切触った事の無い筋トレ初心者でした。 継続的に運動をしてたのは中学生時の部活動のみ、大人になってからはヤル気を出した時のみ自重トレーニング…な私でしたが、ひとつひとつ丁寧に指導していただき、正しい姿勢でしっかりと効果が得られるトレーニングを学べ、楽しんで続ける事ができました。
背中、二の腕は自分でも実感できるほど引き締まり、目に見えての変化が出て嬉しかったです。 気になる事があればラインですぐに質問もできて、返信も早かったです。
他のジムでは1回のトレーニングが60分や90分などもあり、シアンジムは1回45分で短くないか不安でしたが、ちゃんと満足のいく結果が出ました。 長い時間かけるよりも、45分で集中してしっかりトレーニングした方が体力に自信がない自分には向いてましたし、結果的にコスパは良いと思います。
加圧サイクルトレーニングでは肌が綺麗になった実感があり満足しています。

【食事指導の感想】 最初のカウンセリング時に摂取するカロリーとPFCバランスを決めてもらえるので、目標が明確になって管理がとても楽でした。
食べて良い物、控えて欲しい物も教えてもらえます。
どうしても食べたい物がある場合は要相談という感じで食べても良いタイミングなどを教えていただけました。
食べ過ぎていた普段の食生活から慣れるのは初めこそ辛く感じましたが週2回のトレーニング時の体重チェックで結果が出るとしっかり褒めてもらえたのでモチベーションが保てました。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】 トレーナーの生田さんは、とても丁寧で誠実なお人柄の方です。 また、トレーナーとしての経験や知識も豊富な印象を受けました。
しっかり結果が出るように、親身になって向き合ってくださいましたし、消極的&人見知りな私に対して色々と丁寧にアドバイスに繋がるような会話もたくさんしていただけたのは非常に助かりました。
これまで1人で挑戦しては失敗に終わったダイエットでしたが、今回は辛くなった時に「生田さんの言う通りにしてれば大丈夫！」とメンタル面でも非常に支えになりました。

【設備の感想】 ジムの場所がエレベーター無しのアパートの3階なので、下半身のトレーニングの日は階段を降りるのが少し大変でした。 レンタルは無料でウェア、靴下がありました。 体験時はシューズは無かったのですが、靴下だけでも問題なかったです。
500mlのお水が毎回いただけて、常温が選べたのが嬉しかったです。
お手洗いやトレーニングスペースも綺麗で清潔な印象を受けました。 更衣室的なものは無いので、よくある1K間取りのキッチンがある廊下でサッと着替える感じです。
最寄りの戸塚駅から徒歩15分くらいで、夜は街灯が少なく道が暗いですが、住宅街なので一番遅い時間の22時終わりでも、それなりに人通りはありました。

【結果の感想】 大大大満足です！ 私が契約したコースは全16回のダイエットコースで6kg減量が目安でしたが下記の様な結果になりました。 155cm 30代前半 女性 ■体重 55.8kg→49.7kg -6.1kg ■体脂肪量 19.6kg→13.4kg -6.2kg ■体脂肪率 35.1%→26.9% -8.2% ■ウエスト 78cm→68cm -10cm 55kgから自力で落とす事が出来ずにいたのですが、生田さんの指導通りに週2の筋トレと食事管理を守っていたら驚くほどスムーズに念願の40kg台になりました。
筋肉を落とさずにほとんど脂肪で落とせたので、ウエストの大幅なサイズダウンができました。 トレーニング初心者で迷ってる人こそパーソナルを選んで欲しいです。
私は自己流で無駄にした時間をもっと早くシアンジムに費やしたかったと後悔してます。
結果には満足しましたが、もう少し自分の理想に近付く為に今はスポーツジムや宅トレで筋肉量キープしながら1回単位で継続できるエクステンドプランでシアンジムのお世話になっています。

以前お世話になっていたトレーナーさんが独立したという噂を聞き、入会しました。
ジム内はピカピカでマシンも新品で、トレーニングしていて気持ちがいいです。
元ゴールドジムのトレーナーということで指導力はお墨付きですが、生田さんは細やかな気配りが素晴らしく、真摯に顧客と向き合っているなと感じます。
以前のジムでは生田さんは売れっ子トレーナーだったのでなかなか予約が取れなかったのですが、これからはたくさんトレーニングを見てもらおうと思っています。
よろしくお願いします。