パーソナルトレーニングジムの特徴
パーソナルジムの特徴はなんといっても専属のトレーナーから指導が受けられることです。
フィットネスクラブに入会してみたのは良いものの、幽霊会員になってしまったという方も多いのではないでしょうか。
また、自己流でのトレーニングは怪我のリスクや、付けたくないところへ筋肉がついてしまったりとある程度の知識がないと行うことでのデメリットも想定されます。
ダイエットに失敗し続けている方、筋トレの知識に乏しい方、運動に自信がない方には特にパーソナルジムがお勧めとなります。
パーソナルジムの選び方
大手パーソナルジムが一世を風靡してから早１０年以上、様々なパーソナルジム が点在する現在、
数々のパーソナルジムが乱立し、どこを選べばいいのか分からない！
そんなニーズに応える為に、パーソナルジムJPでは数多くのパーソナルジムの中から本当におすすめできる優良なパーソナルジムを選んで掲載しています。
2022年に本当におすすめできるパーソナルジムを紹介いたします。
今回ご紹介するのは「PRIVATE GYM GRAVITY恵比寿本店」
ジムの代表から色々とお話を伺いました！
2022年に本当におすすめできるパーソナルジムを紹介いたします。
今回ご紹介するのは「UND1SPUTED JAPAN(アンディスピューテッドジャパン)」
ジムの代表から色々とお話を伺いました！
気になった方はぜひ体験やカウンセリングへ行かれてジムの雰囲気を体感してください！
本記事が皆様のパーソナルジム選びの一助となれば幸いです。
UND1SPUTED JAPAN(アンディスピューテッドジャパン)とは
横浜市 綱島駅から徒歩1分
UND1SPUTED JAPAN ɅNDꞮˈSPJUːTꞮD / アンディスピューテッド
NOT DISPUTED OR CALLED IN QUESTION; ACCEPTED. 意味:「明白な」「誰もが認める」
自分自身が認めるココロとカラダへ UND1SPUTEDはアメリカ/サンディエゴ発祥のフィットネスジムです。
UND1SPUTED JAPANでは「MIXED FITNESS」をベースに一人一人の希望に合わせたトレーニングを行い ココロとカラダの両面を整えていきます。
「MIXED FITNESS」とは 『筋力トレーニング』・『有酸素運動』・『メンタルフィットネス』の 3つをバランスよく組み合わせた UND1SPUTED JAPAN オリジナルフィットネスメニューです。
UND1SPUTED JAPAN(アンディスピューテッドジャパン)の魅力とは
魅力①.筋トレとキックボクシングが合わさったプログラム
筋トレのあと、有酸素運動を兼ねたキックボクシングができます。
米国でプロアスリート経験の実績があり、米公認資格のあるトレーナーが指導をするため初心者からプロフェッショナルの方まで対応しています。
魅力②.英語でのトレーニングも可能 we can workout in English
海外留学経験があるので英語で外国人の方も安心して通うことができます。
I have experience of study abroad for 2 years and fought on ring in united states, so don’t worry about language problem.
魅力③.ダイエット・スタイル維持だけでなくメンタルを整えたい方へのプログラムもあります。
全米公認のメンタルフィットネストレーナーの資格を持っています。
トレーニングを通じてメンタルを整えるメンタルフィットネスで心を整えることもできます。
UND1SPUTED JAPANならではの強み、MIXED FITNESSでお客様一人ひとりに合わせた最適なプログラムをご提案します！
UND1SPUTED JAPAN(アンディスピューテッドジャパン)はこんな人にオススメ！
かっこいい体に、強くなりたい方へ
会社代表、役員、マネージャー役職のある方へ
UND1SPUTED JAPAN(アンディスピューテッドジャパン)の口コミ
食事の内容や取り方を考えてするダイエ初めてキックボクシング、パーソナルトレーニングを体験させて頂きました。
事前のアンケートも細くあるので自分にあったトレーニングメニューを組んで頂き丁寧な指導と効率の良いトレーニングの仕方など楽しく丁寧に指導して頂きました。
最後のミット打ちは時間を忘れてしまうぐらい面白い！ 綺麗にパンチやキックが入るとミットから「パチーン！」と！頭も心もスッキリするぐらい無心になれました。
トレーナーの杉本さんも優しく指導してくださるので初めてでも緊張せず気軽にトレーニングでき楽しい時間が過ごせました。
ジムも清潔感がありコロナ対策もバッチリです。 心拍数やカロリーなども細く数字で見せて頂けるのもよかったです。
Friendly, focused and flexible are the best ways to describe the gym I’ve only been there a day but I got a lot of good work in, owner knows English and open to everybody trying to learn and new fighting practice or simply trying to get in chance. Highly recommend to people trying to get into a combat sport.
UND1SPUTED JAPAN(アンディスピューテッドジャパン) 杉本拓磨 トレーナーより一言
グローバル基準のトレーニングを体験して、ココロとカラダの両方を整えてみませんか？ 私は「体を整えればそれで終わりなのか」について、長年にわたり考えていました。
また、現役選手をしている際にメンタルを整えることの大事さを学びました。
近年、日本では外見を鍛えるジムやトレーニング施設を目にすることが多くなりましたが、 内面を整えるメンタル系のフィットネスはまだまだ馴染みがありません。
UND1SPUTED JAPANではストレスにさらされている現代の方に、 ボディメイク、心肺機能向上、競技パフォーマンス向上、ストレス発散、運動不足解消、 ダイエットなど外見のトレーニングを行います。 また、さらに気持ちを整えたい、競技時や重要な場での実力を発揮させるメンタルトレーニング、 など多様化するご要望に応じてココロとカラダの両面を整えるトレーニングを設計します。
今やパーソナルトレーニングは一部の方に向けたものではありません。 私たちは、目に見えるトレーニングで外見を整えるだけで終わりにするのではなく、 メンタルフィットネスを取り入れ、内面も整えていきます。
そうすることで自分自身が認めるココロとカラダの健康状態を持続させていくことができると考えています。
[Und1sputed] あなたが認めるあなただけの理想を手に入れるお手伝いができるのを楽しみにしています。
店舗情報 料金
| 入会金 | ¥22,000 |
| プラン料金 | バリューコース(60分) 運動のご経験がなく体力に自信がない方へボディメイクとキックボクシングが学べます。 1回 11,000円(税込) 1ヶ月(4回)40,000円(税込) 2ヶ月(8回)77,000円(税込) スタンダードコース(70分) マイペースでボディメイクとキックボクシングが学べます。 運動経験がある方でしばらく運動から離れていた方へ 1回 13,200円(税込) 1ヶ月(4回)49,500円(税込) 2ヶ月(8回)97,900円(税込) プレミアムコース(90分) ２ヶ月でボディメイクとキックボクシングが学べます。 短期間で結果を出したい方へ 1回 19,800(税込) 1ヶ月(4回)97,900円(税込)) 2ヶ月(8回)150,700円(税込) |
| オプション | シャワー、タオル |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島東1-7-18-1F 東急東横線「綱島」駅東口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日定休 9:00~22:00 |
| キャンペーン | 「ダイエット＆ボディメイク モニター募集」 【詳細】 ダイエット&ボディメイクモニター価格👉60分/1ヶ月 4回/ 35,200円(税込) 限定4名様のみ(男性2名/女性2名)の限定募集です🤗定員に達し次第締め切りです🙇♂️ |
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