パーソナルトレーニングジムの特徴
パーソナルジムの特徴はなんといっても専属のトレーナーから指導が受けられることです。
フィットネスクラブに入会してみたのは良いものの、幽霊会員になってしまったという方も多いのではないでしょうか。
また、自己流でのトレーニングは怪我のリスクや、付けたくないところへ筋肉がついてしまったりとある程度の知識がないと行うことでのデメリットも想定されます。
ダイエットに失敗し続けている方、筋トレの知識に乏しい方、運動に自信がない方には特にパーソナルジムがお勧めとなります。
パーソナルジムの選び方
大手パーソナルジムが一世を風靡してから早１０年以上、様々なパーソナルジム が点在する現在、
数々のパーソナルジムが乱立し、どこを選べばいいのか分からない！
そんなニーズに応える為に、パーソナルジムJPでは数多くのパーソナルジムの中から本当におすすめできる優良なパーソナルジムを選んで掲載しています。
2026年に本当におすすめできるパーソナルジムを紹介いたします。
今回ご紹介するのは「KICKDAYS高崎」
気になった方はぜひ体験やカウンセリングへ行かれてジムの雰囲気を体感してください！
本記事が皆様のパーソナルジム選びの一助となれば幸いです。
KICKDAYS高崎とは
KICKDAYS高崎は、キックボクシングをベースにした完全マンツーマン指導のパーソナルジムです。
1回30分の短時間トレーニングで、運動初心者の方でも無理なく続けられるプログラムが特徴で、「楽しく続く運動習慣」をコンセプトに、近隣の女性を中心に多くのに支持されています。
会員の約8割が女性で、お子さま連れでの来店も可能なため、忙しい方や子育て中の方でも通いやすい環境が整っています。
高崎エリアでも珍しいキックボクシング×パーソナルトレーニングのスタイルで、ダイエット・ボディメイク・ストレス発散まで幅広く対応。
「ジムが続かなかった」「運動が苦手」という方でも、楽しみながら続けられることが特徴のパーソナルジムです。
KICKDAYS高崎をオススメする理由
理由①.1回30分”楽しく続く”運動習慣！
忙しい方でも通いやすい1回30分のトレーニング！
運動効率の良いキックボクシングなので、短い時間でもしっかり汗をかけます。
「キツすぎないけどしっかり効く」絶妙な負荷設計で、無理なく継続できるのが特徴です。
理由②.完全パーソナルのキックボクシングジム
KICKDAYSは、1対1の完全パーソナルのキックボクシングジム。
強くなることではなく、エクササイズを目的に、楽しく動けるメニューを提供しています。
一人ひとりの体力や目的に合わせてトレーニング内容を調整するため、運動初心者の方でも安心して始められます。
理由③.女性でも通いやすい環境
会員の約8割が女性の方です。高崎、前橋、前橋南、藤岡の4店を展開していて、女性スタッフが多数在籍。安心して通える環境作りを徹底しています。
清潔で可愛い店内、鍵付きでアメニティも充実した更衣室、ホテルのようにきれいなお手洗い。広々とした空間は、人目を気にせず、自分のペースでトレーニングができる至高のパーソナルスペースです。
KICKDAYS高崎はこんな人にオススメ
・子育て中のママさん
・1人で運動が続かない方
・健康のために運動習慣を付けたいと考えている方
KICKDAYS高崎 増岡 剛代表より一言
《 1回30分、楽しく続く運動習慣◎ 》
KICKDAYSは、1回30分の短時間で楽しく続けられる
キックボクシングのパーソナルジムです。
“楽しく続く”ことに特化しているからこそ、
世代や性別を問わず多くの方にご利用いただいており、
平均在籍期間は1年以上と、長く続けていただいている方が多いのが特徴です。
キックボクシングはストレス発散効果もあり、
週1回の楽しい習慣と運動不足の解消を両立できます。
トレーナーが一人ひとりに寄り添いながら、
無理なく続けられる運動習慣をサポートいたします。
お子さま連れでのご来店も可能で、
女性の会員さまにも多くご利用いただいております。
完全マンツーマンの空間で、人目を気にせず
安心してトレーニングしていただけます。
高崎で「続けられるジム」をお探しの方は、
ぜひKICKDAYSで一緒に楽しく運動習慣を身につけていきましょう。
店舗情報 料金
| 入会金 | 一般：16,500円、学生：5,500円 |
| プラン料金 | ・一般 月4回：15,600円、月6回：21,000円 ・学生 月4回：8,800円、月6回：10,000円、通い放題：15,600円 |
| 住所 | 群馬県高崎市浜尻町466-1 国道17号線沿い浜尻町交差点近く |
| 営業時間 | 平平日 09:30～22:00 土日 10:00～20:00 日曜隔週定休 |
▼ パーソナルジムの開業・運営・今後を考えている方へ
パーソナルジムを探している方の中には、
「将来的に自分でジムを開業したい」
「すでにジムを運営していて、今後の方向性を考えている」
という方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムJPでは、
ジム選びだけでなく、その先の“開業・運営・売却”まで含めた情報提供を行っています。
もし以下に少しでも当てはまる場合は、参考にしてみてください。
- 将来、パーソナルジムの開業を考えている
- トレーナーとして独立を検討している
- ジム運営を続けるか、見直すか迷っている
- 売却や事業譲渡という選択肢も知っておきたい
▶ これからパーソナルジムを開業したい方へ
パーソナルジム開業は、
「始めること」よりも 「続けられる設計」 が重要です。
開業の流れ、費用、物件選び、集客、
そして失敗しやすいポイントまで網羅的にまとめています。
（※未経験からでも失敗確率を下げるための実践情報を掲載）
▶ ジム運営の見直し・売却を検討している方へ
パーソナルジムは、
「閉める」か「続ける」だけでなく、
売却・事業譲渡という選択肢もあります。
まだ決めていない段階でも、
「今のジムがどのくらいの価値になるのか」を
知っておくことは、今後の判断材料になります。
（※売却前提ではなく、相場確認だけでも相談可能です）
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