- 肌が荒れやすくなった
- 家事や仕事が忙しく、食事バランスが崩れがち
- 体調不良の頻度が増えた
30代や40代と年を重ねるにつれ、美容や健康面でのお悩みが増えた方も多いのではないでしょうか？いつまでも若々しく健康的でありたい！という方は、サジージュースがおすすめです。
サジージュースとはそもそも何なのか？今回の記事ではサジーがすごいと言われる理由について紹介します。
ぜひ最後まで読んでください。
サジーとは？
そもそもサジーとは何なのか。正体はフルーツの1種です。正式名称は「サジーベリー」。ユーラシア大陸原産のグミ科の植物で、サジーは果実部分に当たります。
濃いオレンジ色が特徴的で、形はぶどうやマスカットに似ています。味は酸味や渋みが強く、生で食べることはおすすめしません。
果汁を濃縮し、サジージュースとして飲まれることが一般的です。他にはサプリメントや美容オイルの材料として使われることもあります。
サジーがすごい理由とは？
サジーはすごい！とおすすめする理由、それは栄養素が豊富だからです。驚くことにサジーは200種類以上の栄養素が含まれています。比較材料として、オレンジやいちごといったフルーツが持つ栄養素は10種類前後です。
その差は約20倍！最低気温マイナス40度・強い紫外線を受けるような高山や砂漠といった環境で育ちます。そのため、豊富な栄養素を蓄えていると言われています。
栄養素の豊富というすごさが着目されており、アスリートやスポーツ選手の間でも習慣的に飲む人が増えているようです。
サジーの気になる効果とは？
200種類以上の栄養素を持っているサジー。サジーを摂ることで、美容や健康の様々な悩みの解決に効果があるでしょう。では、どんなお悩みにおすすめなのか。3つピックアップして紹介します。
貧血
サジーは、鉄分が豊富に含まれているため、貧血対策に効果的です。その含有量はフルーツで1番多いと言われています。鉄分は、体内の赤血球生成の源となっているため、貧血と合わせて倦怠感といった症状にも役立ちます。
また、サジーには鉄分の吸収を促進するビタミンCも多く含まれているので、単純に鉄分を含んだ食材を摂取するよりも、効果を実感するまでの期間は短いはずです。
他にも、鉄分吸収や貧血対策に役立つ栄養素を持った食材を習慣的に摂ることで、更なる効果が期待できるのではないでしょうか。
シミ/そばかす
サジーはシミや/そばかすといった肌トラブルにも効果的です。
サジーには、
- ビタミンB群
- ビタミンE
- ビタミンA
- ビタミンC
豊富に含まれています。これらのビタミンはシミやそばかすの原因となる、紫外線によるメラニン生成や色素沈着を防ぐ働きを持っています。
他にも肌のターンオーバーを促進する働きを持っているので、肌トラブル対策だけでなく、美しく若々しい肌つくりにも貢献してくれるでしょう。
サジーを取り入れるのではなく、日頃の肌ケアも継続して行いましょう。
白髪
サジーは白髪対策にも効果的です。白髪は生活習慣や遺伝の問題もありますが、栄養素不足も大きな原因の1つです。
特にミネラルやビタミンが不足すると、白髪が増えやすくなります。サジーには、白髪予防に役立つ亜鉛やカルシウムといったミネラル分や葉酸などのビタミンが多く含まれています。習慣的にサジーを摂れ入れる＋生活習慣を整えることが、白髪対策につながるでしょう。
サジーを飲むなら千年サジーがおすすめ
ここまでで、サジーのすごさや効果について紹介しました。では、どんな商品を選べばいいのか。
具体的に商品を決めていない方は、ぜひ「千年サジー」をお試しください。
千年サジーは、チベットの日照時間が長く、昼夜の温度差が大きい土地で育っています。高い標高の強い紫外線から種子を守る必要があるため、ビタミンC含量が通常のサジーの3倍ほど含まれます。他にもビタミンC、β-カロテン、鉄分などの栄養素が豊富に含まれています。
また、無添加・無加工であるため、余計な成分を気にせずに飲めます。
飲み切りサイズであるため、飲み残しの心配も必要なく、仕事先やお出かけ先にも持ち運びしやすいです。
初めての方でも試しやすく、サジーの魅力が詰まった商品なので、興味がある方は購入してみてはいかがでしょうか。
【千年サジー】果汁100％の千年サジーで置き換えダイエットに決着を。
まとめ
サジーについて紹介しました。美容や健康が気になる方はぜひお試しください。注意点として、サジーは酸味が強いのが特徴です。
酸味が気になる場合はオレンジジュースや炭酸水で割って味変するなど、アレンジができるので、自分に合った飲み方もぜひ探してみてください。
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