PGJP Fitness Person “GRAVITY “MAO MIZUNO”

学生時代は陸上競技に打ち込み、毎日トップ選手の映像を見ながらフォームの研究を重ね、毎日の練習やその日感じたことなどをノートに書くなど、真面目に取り組んでいました。笑

自分で体を動かすだけでなく、スポーツ観戦も好きで、とにかくスポーツそのものが好きでした。

怪我で陸上競技から離れ、いつしかジムでトレーニングするように。

オーストラリアで長期滞在をした時には毎日ジムに通うようになり、ジム友達も増え、いつしか体重も10kg増え体型も大きく変わりました。その影響か自分に自信を持てるようになり、人とのコミュニケーションが苦手な方だったのが、コミュニケーションの楽しさを知ることができ、色々なチャンスに飛び込んでいけるような自分へと変わりました。それだけでなく、体調も定期的に崩しがちだったのも滅多に崩すこともなくなり、健康面での変化も感じました。”筋トレの楽しさ”、”健康の大切さ”、”心身のバランスの重要性”を”一緒に共有”できたらと思い、4人でジムを設立する運びとなりました。