パーソナルトレーニングジムの特徴
ジムに行ってみたいけどでどうやって身体を鍛えたら良いのかがわからないという方にお薦めなのが、パーソナルトレーニングジムです。
一般的なスポーツクラブやフィットネスクラブでも、ジムにある筋トレマシンの基本的な使用の仕方は教えて貰うことができますが、詳しい指導を受けることはできない場合がほとんどです。
そのため、自己流でトレーニングを行ってもなかなか効果が現れず、すぐに挫折してしまうでしょう。
トレーナーにマンツーマンで指導を受けられるパーソナルトレーニングでは、自分に合った指導を受けることができ、
一人一人にあったトレーニングメニューをレクチャーしてもらうことができ、
1人では落ちてしまいがちなモチベーションもトレーナーと一緒だとやる気を引き出してもらえます。
なので、トレーニングを始めたい方や過去に挫折してしまった人でも安心してトレーニングができる為、パーソナルトレーニングが非常にお勧めです。
パーソナルジムの選び方
プライベート空間でトレーニング指導を提供してくれる個人経営のジムから、開放的な店内でモチベーションが上がるような大型ジムまで、様々なパーソナルジムが点在しています。
サービス内容も様々で、重りを使ったウェイトトレーニングから、加圧トレーニング、ピラティス、
さらには食事指導や、ストレッチ、整体、エステ等おカラダのメンテナンスが行える複合型ジムなどもあり非常に多種多様です。
パーソナルジムに通ってみたいものの、いろいろありすぎて悩んでしまう方も多いのではないでしょうか？
そんな様々なパーソナルジムの中から、業界を知り尽くすパーソナルジムJPが、
2022年本当におすすめできるパーソナルジムを紹介いたします。
今回紹介させていただくのは「女性専用パーソナルトレーニング・ファディー八王子ユーロード店」。
このジムの魅力、おすすめポイント、実際のお客様の声を施設の代表にお話をお伺いしました。
女性専用パーソナルトレーニング・ファディー八王子ユーロード店とは
JR八王子駅北口より徒歩7分。 体重増加・運動不足などのお悩みに、女性専用パーソナルトレーニング「ファディー」八王子ユーロード店。
「あなたのために、最高のあなたへ。」をコンセプトに、運動が苦手•初めての方でも安心して継続いただける女性専用のパーソナルジムです。
たった30分のスキマ時間に、AI＝人工知能搭載のトレーニングマシンによる”あなたに合わせたプログラム”で、10代～80代までの幅広い年齢層の方に楽しくトレーニングいただいています。
トレーニング後にマシンの画面にスコア表示されるトレーニング結果から運動効果が見えるデータにも注目。
結果はアプリでもご確認いただけます。
またアプリでは、世界のAIトレーニングを受けるユーザーの皆さんと、運動結果のランキングを競えます！ 今なら、無料でお試し体験いただけます。
ぜひ一度、スタジオでAIマシンの醍醐味をお試しください。
女性専用パーソナルトレーニング・ファディー八王子ユーロード店の魅力とは
魅力①.あなたにあわせた・あなただけのオリジナルプログラム
メニューは軽めのものからハードのものまで、年代や運動歴・体調・目的にあわせたオリジナルプログラムをスタジオ専属トレーナーが作成します。
オリジナルだから、幅広い年代の方にも、運動初心の方でも無理なくご利用いただけるトレーニングの設定が可能です。
また、一度作成したプログラムは、定期カウンセリングで見直し、負荷がないか強度はあっているか等、メニューを再調整いたします。
魅力②.好きなときに通い放題で目標を達成
AIマシンによるプログラムと有酸素運動を交互に1分間×15回で、効率よく脂肪燃焼できる30分のトレーニングです。
全身26ヵ所のモーションキャプチャで関節の動きをとらえ、リアルタイムで動きを誘導し、その場で結果を評価するAIマシン。
正しい動きは、トレーニングの効果を最大限に発揮させるだけなく怪我防止にもつながります。
365日通い放題なので、通った分だけ効果も実感いただけます。
魅力③.定期カウンセリングで無理なく安全に
2ヵ月に1回のペースで定期カウンセリングを実施。「膝が痛い」「怪我をした」などの場合でも、部位に負担がかからないメニューに変更をかけますのでご安心ください。
また、「あなただけの個別プログラム」も目的や悩みの変更にあわせた内容に調整できますので、マンネリ化せず、飽きずにトレーニングが続けられます。
女性専用パーソナルトレーニング・ファディー八王子ユーロード店はこんな人にオススメ！
運動が苦手・運動が初めての女性の方
運動のチカラで美と健康を維持したい女性の方
女性専用パーソナルトレーニング・ファディー八王子ユーロード店の口コミ
フィットネスジムに通ってましたが、マシンの使い方や運動のやり方を相談できなかったため、続けることができませんできた。
こちらは、体の動かし方を丁寧にみていただけるし、日常での体の使い方やスキマ時間でできるカンタンなトレーニングを教えてもらえたり。
行きたい、行こう、前向きになってます。
AIマシンがゲームみたいで楽しいです。
トレーナーさんも皆さん明るく親切ですし、店内もとても清潔で安心です。
好きな時に30分サクッと運動できるので自分のペースで続けられそうです。
２月から通い５キロダウンしました。色々なプログラムを組み合わせてくださるので、飽きがこないので楽しくトレーニングできます。
最近はストレッチスペースもできたので、毎日少しの時間でも活用しています。
ここのいい点はマシンを使わずとにかく自分のペースで筋トレができる事です。
マシンだと、自分で回数、時間を考えてやらなくてはいけないので、すぐに適当にやってしまいますが、ファディーはすべてAIが指示してくれるので本当にラクです。
もっと頑張ってあと５キロはおとしたいですね～
女性専用パーソナルトレーニング・ファディー八王子ユーロード店 トレーナーより一言
コロナ禍により在宅が増えたことによる家事の増加等、女性の運動不足・体重増加・体力低下・筋肉減少・肩こりやむくみ等の悩みは、深刻です。
体調不良を感じている女性は少なくありません。
ファディーでは、欧州を中心に20万人以上のユーザーに愛用されている等身大のAIマシンをトレーニングに導入。
以来、全国各地で日本ユーザー用にカスタマイズされた、新スタイルのパーソナルトレーニングを実現しています。
八王子ユーロード店につきましても、最先端で独特なAIによるトレーニングスタイルとスタジオ専属スタッフによるWサポートで、スタジオをご利用いただくすべての皆さまにご満足いただけるよう、八王子の地域社会に貢献し、地域の皆さまに愛される店舗となれるよう、力を尽くしてまいります。
店舗情報 料金
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| プラン料金 | プレミアム会員 1ヵ月 7,678円（税込）※1年契約を前提とし 会費が割引となるプラン スタンダード会員 1ヵ月 8,778円（税込） U18ファミリー会員 5,478円（税込）※会員様のご家族で15歳以上18歳未満 |
| キャンペーン | 無料体験実施中！ 春割キャンペーン・入会金無料+月会費2ヵ月分500円（税込）実施中！ |
| オプション | 会員様専用シューズロッカー有り（有料） |
| 住所 | 東京都八王子市横山町11-2 金子ビル2F JR八王子駅より徒歩10分 【駐輪場・有料駐車場有（60分110円～220円）】 ★近隣のコインパーキングの駐車券提示の会員様には100円キャッシュバック |
| 営業時間 | 5:00～23:00 |
| その他 |
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