パーソナルトレーニングジムの特徴
パーソナルジムの特徴はなんといっても専属のトレーナーから指導が受けられることです。
フィットネスクラブに入会してみたのは良いものの、幽霊会員になってしまったという方も多いのではないでしょうか。
また、自己流でのトレーニングは怪我のリスクや、付けたくないところへ筋肉がついてしまったりとある程度の知識がないと行うことでのデメリットも想定されます。
ダイエットに失敗し続けている方、筋トレの知識に乏しい方、運動に自信がない方には特にパーソナルジムがお勧めとなります。
パーソナルジムの選び方
大手パーソナルジムが一世を風靡してから早10年以上、様々なパーソナルジム が点在する現在、
数々のパーソナルジムが乱立し、どこを選べばいいのか分からない!
そんなニーズに応える為に、パーソナルジムJPでは数多くのパーソナルジムの中から本当におすすめできる優良なパーソナルジムを選んで掲載しています。
2022年に本当におすすめできるパーソナルジムを紹介いたします。
今回ご紹介するのは「パーソナルジムBeU田町芝浦店」
ジムの代表から色々とお話を伺いました!
気になった方はぜひ体験やカウンセリングへ行かれてジムの雰囲気を体感してください!
本記事が皆様のパーソナルジム選びの一助となれば幸いです。
パーソナルジムBeU田町芝浦店とは
ビーユーは「身体の根本改善」をコンセプトに、身体の不調改善とボディメイクがワンストップで行えるパーソナルトレーニングを提供しています。
継続率97%のトレーナーが完全専属・マンツーマンで指導させていただきます。
パーソナルジムBeU田町芝浦店の魅力とは
魅力①.オーダーメイドの運動プログラム
ビーユーでは、身体の悩み・年齢・性別・運動レベルに合わせて、1人1人オーダーメイドの運動プログラムを作成します。
『なぜこのトレーニングが必要なのか?』をトレーナーが丁寧に指導するため、トレーニング初心者の方でも、理解が深まり、安心してトレーニングを受けることができます。
魅力②.完全専属担当のトレーナー
ビーユーでは、専属トレーナーがあなたを担当させていただきます。途中で担当が変わったり、指名料はかかりません。
毎回担当するからこそ、細かな身体の癖やトレーニングレベルの変化に気づくことができ、安心して通うことができます。
魅力③.館外のオンラインサポート
週1回・1時間のトレーニングをしても、残りの『167時間』が変わらなければ、身体が変えるまで時間がかかります。
ビーユーは、自宅で行うトレーニングメニューの作成やチャットでの食事アドバイスなどの『館外サポート』も行います。 専属トレーナーに24時間いつでもご相談ください。
パーソナルジムBeU田町芝浦店はこんな人にオススメ!
腰・肩・膝の痛みが慢性的に続いている方
身体の歪みや姿勢が悪くなっていると感じる方
パーソナルジムBeU田町芝浦店の口コミ
『 私を痛みから救ってくれたトレーニング 』 患者さんの手術や施術を行ううえで形成外科医は手が命といっても過言ではありません。
私の利き手の肩と腕に痛みとむくみとしびれが生じ、ほとんど動かせないほど日常生活に支障をきたし、鎮痛剤も効かない痛みに耐えながらの診療は地獄のような日々でした。
そのような中トレーニングを開始! 私の状態を解剖学的に説明して、トレーニングの目的と内容(どの部位をどのように作用させるか)をはっきり提示してくださるので、頭で理解し身体で実感でき、トレーニング初心者の私でも気負うことなく取り組むことができました。
トレーニング開始から4ヶ月、痛みは消失、動きの制限も改善されました。 また、長年の悩みの肩凝り、年齢に抗えないボディラインの悩みまで改善策を提案してくださるので、トレーニングがますます楽しくなってきました。 トレーニングも診療も同じなのですね。
原因をとりのぞき、最適な解決法の提案が受け手を幸せにする!!
これからも私自身のよりよい診療のためにも、トレーニングを続けたいと思います。
『体重12kg減、腰痛も改善しました』当方身長165cm,51歳、トレーニング開始からもうすぐ1年、確実な結果と変化を実感しています。
21/2/1:開始 体重72.1kg,体脂肪率23.8% 21/5/29:体重62kg台突入 22/1/13:直近 体重60.2kg,体脂肪率12.0% 更に腰痛が無くなりました。
代わりに毎回筋肉痛ですが(笑) 歳をとっても動ける身体づくりを目指してこれからも二人三脚でよろしくお願いします。
このジムでのトレーニングの継続とアドバイスの実行、守ることで間違いなく変われること請け合いです!
『20年悩んだ腰痛が改善されました』 20年悩んだ腰痛を改善すべく通い始めましたが、週1回の訪問と教えてもらったyoutubeを見ながらの自宅トレーニングで6ヶ月後、見事に症状が改善しました。
重い負荷でのトレーニングとは異なり、比較的軽い負荷で体の使い方を改善してもらうことで、ここまで楽になるのかと驚きました。
トレーナーもとても親身になってくれます。
以前の体の様子を覚えていてくれていて良くなったことを指摘してくれるのでモチベーションが上がります。
このまま体幹を鍛えつつより健康体を目指しながら、ちょっとはスタイルも良くならないかなと期待して通い続けようと思います。
パーソナルジムBeU田町芝浦店 高正康平トレーナーより一言
BeU代表の高正です。
今までスポーツ現場、整形外科、ストレッチ専門店、大手パーソナルジムで3000人を超える方の運動指導に携わった後、BeUをオープンしました。
BeUのコンセプトは「身体の根本改善」です。 30、40、50歳と年齢を重ねるにつれて現れる身体の不調や悩みの根本原因を突き止め、あなただけのオーダーメイドのプログラムで改善していきます。
そしてBeUでは、あなた専属のトレーナーがマンツーマンで担当させていただきます。
ご来店からお帰りになるまで、トレーナー以外の方と顔を合わせることはありません。
パーソナルトレーニングがはじめてで緊張される方や、運動が久しぶりで不安という方も多いですが、カウンセリングで、あなたの身体の悩みや癖、運動習慣、ライフスタイルを細かくお伺いさせていただきます。
その上で、最適な運動プログラム・方針を理論的に決めていきますので、ご安心くださいませ。
最後に、かかりつけ医がいらっしゃるように、私達も「かかりつけトレーナー」として、誠心誠意、お悩みの解決をサポートさせていただきます。
あなたにお会いできることを、心よりお待ちしております。
店舗情報 料金
入会金 | 無料 |
プラン料金 | 月1回 ¥11,000 月2回 ¥19,800 月3回 ¥28,000 月4回 ¥35,000 チケット8 ¥75,000 チケット16 ¥140,000 |
オプション | レンタルウェア・タオル・水素水無料 |
住所 | 東京都港区芝浦3-14-5 YMビル1階2階 JR線「田町」駅より徒歩4分 都営三田線・浅草線「三田」駅より徒歩8分 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
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