パーソナルトレーニングジムの特徴
パーソナルジムの特徴はなんといっても専属のトレーナーから指導が受けられることです。
フィットネスクラブに入会してみたのは良いものの、幽霊会員になってしまったという方も多いのではないでしょうか。
また、自己流でのトレーニングは怪我のリスクや、付けたくないところへ筋肉がついてしまったりとある程度の知識がないと行うことでのデメリットも想定されます。
ダイエットに失敗し続けている方、筋トレの知識に乏しい方、運動に自信がない方には特にパーソナルジムがお勧めとなります。
パーソナルジムの選び方
大手パーソナルジムが一世を風靡してから早１０年以上、様々なパーソナルジム が点在する現在、
数々のパーソナルジムが乱立し、どこを選べばいいのか分からない！
そんなニーズに応える為に、パーソナルジムJPでは数多くのパーソナルジムの中から本当におすすめできる優良なパーソナルジムを選んで掲載しています。
2022年に本当におすすめできるパーソナルジムを紹介いたします。
今回ご紹介するのは「PUTTERS」
ジムの代表から色々とお話を伺いました！
気になった方はぜひ体験やカウンセリングへ行かれてジムの雰囲気を体感してください！
本記事が皆様のパーソナルジム選びの一助となれば幸いです。
PUTTERSとは
ジムの名前であるputterとは「のんびりする」という意味です。
トレーニングと聞くと、気合いを入れてストイックにやるというイメージが強いと思います
しかし、トレーニングの一番大切なことは継続です 継続をするには、一人一人のペースが大切だと考えております。
そのため、一人一人にあったトレーニングメニューとライフスタイルに合ったペースでお越しいただくことをモットーにしております。
PUTTERSをおすすめする理由
理由①.ファンクショナルトレーニング (機能改善)
怪我の予防やパフォーマンスの向上を重視したトレーニングです。
お体の根本解決をするようなトレーニングです。
運動が苦手ない人や妊婦の方、ご高齢の方にも人気の運動です。
ウエイトトレーニングがメインの方もアップとして行います。
理由②.ウエイトトレーニング
ダンベル1kgから置いてあります。
男性女性問わず、適切な重さでトレーニングを行う事で、理想的な体型を手に入れることが出来ます。
全てのスポーツのパフォーマンス向上にも向いています。
皆さんが行っているスポーツに対して、最適なメニューを提供します。
理由③.ストレッチ
自分では伸ばせない可動域までストレッチをすることで、怪我の予防や疲労の回復に貢献します。
むくみやコリの改善にも期待することができます。 また、トレーニング後のマッサージは体脂肪の減少に貢献するといわれています。
PUTTERSはこんな人にオススメ
- ジムに行きたいけど、何をしていいかわからない。
- 猫背や姿勢が悪く、根本解決をしたい人
- 週1回しか通えないが全身を満遍なくトレーニングしたい
PUTTERSの口コミ
30代女性です。
週1回ペースで3ヶ月続けています。
体が軽くなった実感があって、通い始めて本当によかったー！と思ってます。
トレーニング中も細やかにアドバイスしてくれて、自分が思ってる限界の少し先に出会わせてくれます！
今までジムだと続かないこともありましたが、トレーナーさんがとっても気さくで話しやすいので楽しく通えています(^^)/
その時の悩みやその時の体調に合わせたプログラムを組んでくれて、気持ちのいい運動が出来ます✨
仕事にも影響が出ず、とても通いやすいです。
20代男性で月8回で通っています。
筋トレ知識がなくても、体の使い方を一から教えてもらえるため、怪我などの心配も全くなく、トレーニングメニューも個人に合わせたものを組んでくれるので、短時間で成果が出せて、満足度が高いです。
銀座でトレーナーをやっていたこともあり、知識量と話しやすさにも驚かされます。
PUTTERS 松本大樹トレーナーより一言
元々女性専用のパーソナルジムで、年間1000人以上対応してあらゆる年代の方の腰痛や肩コリ、四十肩や精神的な悩みなども運動で解決してきました。
直近では、ジャニーズの専属トレーナーとしてタレント様の運動指導と食事指導を行ってきました。
特に運動初心者の方は、パーソナルトレーナーの経験値によって今後のトレーニングに大きく影響していきます。
運動初心者のトレーニングもかなり得意としているので、今までパーソナルトレーニングを付けたことなく不安な方はお任せください!!
店舗情報 料金
| 入会金 | 5000円 |
| プラン料金 | 60分×4回 ¥20,000- 60分×8回 ¥40,000- 60分×12回 ¥60,000- |
| 住所 | 栃木県小山市喜沢1188-4 ユーミークアトロ3 303号 ハーベストウォークから車で3分 小山駅から車で5分 |
| 営業時間 | 9:00~21:30 |
| キャンペーン | 期間限定 初回体験無料！ |
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