パーソナルトレーニングジムの特徴
パーソナルジムの特徴はなんといっても専属のトレーナーから指導が受けられることです。
フィットネスクラブに入会してみたのは良いものの、幽霊会員になってしまったという方も多いのではないでしょうか。
また、自己流でのトレーニングは怪我のリスクや、付けたくないところへ筋肉がついてしまったりとある程度の知識がないと行うことでのデメリットも想定されます。
ダイエットに失敗し続けている方、筋トレの知識に乏しい方、運動に自信がない方には特にパーソナルジムがお勧めとなります。
パーソナルジムの選び方
大手パーソナルジムが一世を風靡してから早１０年以上、様々なパーソナルジム が点在する現在、
数々のパーソナルジムが乱立し、どこを選べばいいのか分からない！
そんなニーズに応える為に、パーソナルジムJPでは数多くのパーソナルジムの中から本当におすすめできる優良なパーソナルジムを選んで掲載しています。
2022年に本当におすすめできるパーソナルジムを紹介いたします。
今回ご紹介するのは「パーソナルトレーニングジムRinoRise」
ジムの代表から色々とお話を伺いました！
気になった方はぜひ体験やカウンセリングへ行かれてジムの雰囲気を体感してください！
本記事が皆様のパーソナルジム選びの一助となれば幸いです。
パーソナルトレーニングジムRinoRiseとは
【パーソナルトレーニング＆栄養バランスの良い食事法】で輝くスタイルへ導きます！
あなたの目標と骨格に合わせてトレーニングメニューを作成します。
また、お客様のライフスタイルに合わせた⾷事法をご提案し、ストレスフリーで無理のない⾷事指導をいたします。
パーソナルトレーニングジムRinoRiseの魅力とは
魅力①.完全マンツーマン指導
有資格者のトレーナーが、あなたの⽬標と⾻格に合わせてトレーニングメニューを作成し、正しいフォームでトレーニングサポートしていきます。
正しいフォームでトレーニングをすることにより⾼負荷をかけなくても、しっかりと筋⾁に効かせていくことができます（女性は筋肉が引き締まっていきます）。
⾼負荷をかけないので姿勢が崩れたり怪我のリスクがなくなります。
NSCA-CPT（全⽶エクササイズ&コンディショニング協会）保有者がトレーニングはもちろん、パーソナルストレッチやスポーツマッサージで⾝体を整えていきます。
※より結果を出すために⼊会⼈数を制限させて頂いております。
魅力②.落ち着きあるプライベート空間
ハワイをイメージした落ち着きあるプライベート空間で、お客様⼀⼈一人を完全サポート。 綺麗でこだわりのハワイアンな空間でトレーニングのモチベーションも上がります！
完全プライベート空間なので、⼈⽬を気にせずトレーニングが可能です。
広々ワンフロアなのでお⼦様連れやペアでのトレーニングにも対応しております！
⽞関から更⾐室までハワイを感じ、館内の⾹りにもこだわっておりますので、来るたびにお楽しみいただけます！
魅力③.ライフスタイルに合わせた⾷事指導
お客様の身体が変わるだけでなく、心がより豊かになることをお客様のライフスタイルに合わせた⾷事法をご提案し、ストレスフリーで無理のない⾷事指導をいたします。
ただ単純にカロリーを減らしたり、糖質制限をしてしまうとリバウンドやメリハリのないスタイルになってしまいます。
RinoRiseではただ痩せる・体重を落とすだけではなく、⾝体の内から健康的に⾒た⽬を輝かせていく⾷事をしていただきます。
そのために⾝体作りに必要な五大栄養素をバランスよく摂取していただきますので、無理な制限をせずに健康的にボディメイクをしていくことが可能になります。
コース終了後も続けていける⾷事法となりますのでリバウンドの⼼配はいりません！
パーソナルトレーニングジムRinoRiseはこんな人にオススメ！
パーソナルジム初心者の方も安心してできるトレーニングプランをご用意！
有資格者の指導を受けたい方におすすめ！
パーソナルトレーニングジムRinoRiseの口コミ
初めてのパーソナルジム体験でした。
とても丁寧に生活習慣を聞き取り、私に合った食事の見直し方を提案してくださいました。
トレーニングも引き締めたい部分に合わせ、また私の筋力に合わせた負荷での指導をしてくださり、疲れたけれどとても楽しかったです。翌日から2日間くらい全身筋肉痛でロボットのような動きになっていました(笑)
出来る範囲で続けて、身体を引き締めたいと思います。
ジムにすら行ったことがなかったので いきなりのパーソナルで少し緊張していましたが とても雰囲気の柔らかいお兄さんが 優しく明るく話しかけてくださるので 楽しくトレーニングすることができました！
ドリンクも着替えも出してくださるので 本当に手ぶらで行けるのがありがたいです。
しっかり身体を引き締められるよう 頑張って通いたいと思います。
ありがとうございました！
とてもよいサロンさんです。
お店自体も清潔感があり、ハワイテイストでまとめられていて、オシャレかわいいです。
トレーニング時には、アミノ酸のドリンクを出してくださいましたが、それもおいしかったです。
トレーニング前にいろいろお話を聞いてくださって、現状の自分の食生活が、あまり良くないことに気がつけました。
朝昼晩と、きめ細かくお食事についてアドバイスをいただき、改善のポイントに気がつくことができました。
今まで本当に運動不足で、整体に通っていたのですが、痛みが出てから対処するのではなく、きちんと自分の体と向き合おうと思って始めました。
本当に長い間運動不足だったので、あまりにも体が動かせないことに驚きましたが、トレーナーさんがとても親切で優しく、ここでここでならトレーニングが続けられそうだなと感じました。
どうもありがとうございました。
これから続けてお世話になろうと思っております。
どうぞよろしくお願いいたします。
パーソナルトレーニングジムRinoRise JUNトレーナーより一言
⾝体が変われば⼼も変わる！ということを⾃⾝で体感してボディメイクの素晴らしさを広めていきたいと思い、 トレーナー学校へ⼊学しNSCA-CPTの資格を取得してパーソナルトレーナーになりました。
今まで、プロスポーツ選⼿やモデルなど数多くのクライアントを担当し、ダイエット、筋量UP、姿勢改善、機能改善、 結婚式に向けてのボディメイクなど、様々なお客様の⽬標を⼀緒に達成してきました。
私⾃⾝コンテストに出場し、筋量10kgUPや−15kgのダイエットを経験してきたのでボディメイクはお任せください！
趣味が料理と旅行で、−15kgを達成できたオススメのレシピや調理法など美味しく無理のないダイエット⾷をお伝えします♫
トレーニングを習慣にすることは⼤変ですが、⽬標に向かって⼀緒に楽しみながら頑張っていきましょう！ ⼤好きなハワイをモチーフにジムの内装を仕上げましたので、ハワイを感じながらトレーニングしてください！
店舗情報 料金
| 入会金 | 0円 |
| プラン料金 | 16回コース¥160000（税込） |
| キャンペーン | 今だけ！当日入会でプロテインサービス！！ |
| オプション | レンタルウェア・スポーツタオル・バスタオル・アミノ酸ドリンク飲み放題・その他アメニティ |
| 住所 | 神奈川県横浜市西区伊勢町伊勢町3−133−32 IsechoNest 1F 京急線【戸部駅】から徒歩6分／相鉄線【平沼橋駅】から徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
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