パーソナルトレーニングジムの特徴
パーソナルジムの特徴はなんといっても専属のトレーナーから指導が受けられることです。
フィットネスクラブに入会してみたのは良いものの、幽霊会員になってしまったという方も多いのではないでしょうか。
また、自己流でのトレーニングは怪我のリスクや、付けたくないところへ筋肉がついてしまったりとある程度の知識がないと行うことでのデメリットも想定されます。
ダイエットに失敗し続けている方、筋トレの知識に乏しい方、運動に自信がない方には特にパーソナルジムがお勧めとなります。
パーソナルジムの選び方
大手パーソナルジムが一世を風靡してから早１０年以上、様々なパーソナルジム が点在する現在、
数々のパーソナルジムが乱立し、どこを選べばいいのか分からない！
そんなニーズに応える為に、パーソナルジムJPでは数多くのパーソナルジムの中から本当におすすめできる優良なパーソナルジムを選んで掲載しています。
2022年に本当におすすめできるパーソナルジムを紹介いたします。
今回ご紹介するのは「パーソナルジムNICO 自由が丘」
ジムの代表から色々とお話を伺いました！
気になった方はぜひ体験やカウンセリングへ行かれてジムの雰囲気を体感してください！
本記事が皆様のパーソナルジム選びの一助となれば幸いです。
パーソナルジムNICO 自由が丘とは
パーソナルジムNICOは、自由が丘駅徒歩3分の開放感ある綺麗なプライベートジムです。
トレーナーは経験・資格共に豊富なのでダイエットやボディメイク以外にも肩こり腰痛などの痛みや妊娠中のマタニティトレーニングにも対応しております。
運動に自信がない方や未経験の方でも安心して楽しくトレーニングができるので成果が出やすいです。
NICO最大の特徴はなんといっても加圧トレーニング、美容鍼、DNA・腸内解析といった女性に嬉しいサービスが充実しているので下記の項目に当てはまる方にピッタリのパーソナルジムです。
・運動を通じてキレイな身体になりたい方
・アンチエイジングをしたい方
・身体の痛み（肩こりや腰痛）が気になる方
・お顔のメンテナンスをしたい方
・美容に繋がる食事指導を受けたい方
またジム内にはキッズスペースを設置することも可能ですので是非親子でご来店ください！
パーソナルジムNICO 自由が丘をおすすめする理由
理由①.女性の悩みを解決するパーソナルジム
NICOはダイエットや女性に多い身体の痛みやお悩みの改善に親身に向き合います。
加圧トレーニングや筋膜施術、美容鍼など、他のジムにはあまり取り入れていないメニューでお客様のお悩みを解決します。
理由②.各分野に特化したトレーナー在籍
ダイエットや産後トレーニング、腰痛、肩痛などお悩みは人それぞれです。
NICOは各分野に特化したトレーナーが在籍していますので、様々な目的のお客様が安心して通っていただいています。
また鍼灸師も在籍していますので、ボディケアメニューも充実しています。
理由③.キッズスペース完備！子連れOK、開放感のあるプライベートジム
NICO自由が丘は開放感のあるプライベートジムでお子様連れにも対応しております。（キッズスペース完備、おもちゃ有）
隣に別のスタッフやお客様もいないので周りの目を気にすることなくリラックスした状態で運動を行えます。
パーソナルジムNICO 自由が丘はこんな人にオススメ
腰痛や肩痛など、身体の痛みを改善したい方
お子様連れでジムを探されている方
パーソナルジムNICO 自由が丘の口コミ
産後からお世話になってます！
子連れOKのジムはなかなか無いのでありがたいです。貸切空間なので変なプレッシャーも無いし、伸び伸びトレーニングさせてもらってます。
子どももちょっとした玩具で遊ばせてもらったり、一緒にストレッチしたりできるのですごく楽しそう^ ^♪
毎回身体のケア(腰痛とか肩こりとか)もしてくれるので至れり尽くせりです。
年齢とともに筋力の低下を感じ、通い始めました。
パーソナルジムなので、目標に合わせてメニューを組んでくれるところが良いです。 私は主に加圧トレーニングですが、無理なく筋力がついた気がします。
毎回同じトレーニングメニューではないので、飽きずに取り組めます。中でもアニマルフローは体全体を使っていくうちに体幹がつくし、楽しくトレーニングできます。
また、挫けそうになったとき励ましてくれるので、頑張りが利きます。 今まで色々なジムに通いましたが、その中でもおすすめのジムです。
こちらのトレーナーさんには、かれこれ5年ほどお世話になっています★
私にとっては本当に無くてはならない、 自分の健康の支柱を担っていただいていると言っても過言ではありません！！
ただ筋トレをしに行く、ではなく、その日その時の身体の状態に合わせたトレーニングやケアをしてくれるので毎回安心して身体を任せています。
心も身体も健康になれますよ。
これからもお世話になり続けます。
パーソナルジムNICO 自由が丘 代表 中村達也トレーナーより一言
はじめまして、代表トレーナーの中村達也です。
NICOでは心身ともに美しく健康的でいるために、運動・食事面のサポートをさせていただきます。
NICOのお客様の多くは最初は運動に自信がなかったり、食事管理も苦手な方が多いですが、無理なく細く長く継続していただいております。
末永く素敵な時間を過ごせるジムとなるように、そして何よりお客様の笑顔(ニコ)のために、居心地良く通いやすい空間を目指し、技術やサービスの向上に努めて参ります。
ダイエットやボディメイクだけでなく、腰痛や肩こりの改善、妊娠中の運動不足解消など何でもお任せください。
皆様のご来店をお待ちしております。
店舗情報 料金
| 入会金 | ¥22,000（当日入会で無料） |
| プラン料金 | ★パーソナルトレーニング体験 ・50分コース体験 ¥5,760 ・80分コース体験 ¥75,20 ★加圧BFRトレーニング体験 ・50分コース体験 ¥6,200 ・80分コース体験 ¥7,960 ★パーソナルトレーニング50分（月会費制） ・月4回コース ¥26,400（1回あたり ¥6,600） ・月8回コース ¥48,000（1回あたり ¥6,000） ★パーソナルトレーニング80分（月会費制） ・月4回コース ¥35,200（1回あたり ¥8,800） ・月8回コース ¥65,600（1回あたり ¥8,200） ★パーソナルトレーニング50分（回数券） ・6回券 ¥46,800（1回あたり ¥7,800） ・12回券 ¥86,400（1回あたり ¥7,200） ・24回券 ¥158,400（1回あたり ¥6,600） ★パーソナルトレーニング80分（回数券） ・6回券 ¥60,000（1回あたり ¥10,000） ・12回券 ¥112,800（1回あたり ¥9,400） ・24回券 ¥221,200（1回あたり ¥8,800） ★加圧BFRトレーニング50分（月会費制） ・月4回コース ¥28,400（1回あたり ¥7,150） ・月8回コース ¥52,400（1回あたり ¥6,550） ★加圧BFRトレーニング80分（月会費制） ・月4回コース ¥37,400（1回あたり ¥9,350） ・月8回コース ¥70,000（1回あたり ¥8,750） ★加圧BFRトレーニング50分（回数券） ・6回券 ¥50,100（1回あたり ¥8,350） ・12回券 ¥93,000（1回あたり ¥7,750） ・24回券 ¥176,400（1回あたり ¥7,350） ★加圧BFRトレーニング80分（回数券） ・6回券 ¥63,300（1回あたり ¥10,500） ・12回券 ¥119,400（1回あたり ¥9,950） ・24回 ¥229,200（1回あたり ¥9,550） |
| キャンペーン | 友達紹介割 |
| オプション | レンタルウェア（有料） |
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303 各線「自由が丘」駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00-22:00 |
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