パーソナルトレーニングジムの特徴
パーソナルジムの特徴はなんといっても専属のトレーナーから指導が受けられることです。
フィットネスクラブに入会してみたのは良いものの、幽霊会員になってしまったという方も多いのではないでしょうか。
また、自己流でのトレーニングは怪我のリスクや、付けたくないところへ筋肉がついてしまったりとある程度の知識がないと行うことでのデメリットも想定されます。
ダイエットに失敗し続けている方、筋トレの知識に乏しい方、運動に自信がない方には特にパーソナルジムがお勧めとなります。
パーソナルジムの選び方
大手パーソナルジムが一世を風靡してから早１０年以上、様々なパーソナルジム が点在する現在、
数々のパーソナルジムが乱立し、どこを選べばいいのか分からない！
そんなニーズに応える為に、パーソナルジムJPでは数多くのパーソナルジムの中から本当におすすめできる優良なパーソナルジムを選んで掲載しています。
2022年に本当におすすめできるパーソナルジムを紹介いたします。
今回ご紹介するのは「VADY Premium 心斎橋」
ジムの代表から色々とお話を伺いました！
気になった方はぜひ体験やカウンセリングへ行かれてジムの雰囲気を体感してください！
本記事が皆様のパーソナルジム選びの一助となれば幸いです。
VADY Premium 心斎橋とは
VADY Premium 心斎橋はプライベート空間を大切にした大人のトレーニングジムです。
マシンやフリーウェイト、カーディオをはじめとするフリートレーニングに加え、マンツーマンのパーソナルも広々とした空間でゆったりとトレーニングに打ち込んでいただけます。
VADY Premium 心斎橋の魅力とは
魅力①.効果的なパーソナルトレーニング！
お客様一人ひとり筋肉のつき方や姿勢、それに対する悩みや目的は違うので、まずはどのくらいの期間でどうなりたいのか、それと体成分分析器の結果を見比べ、トレーナーが親身になってサポートいたします。
魅力②.年中無休の24時間営業！
パーソナルトレーニング前後やパーソナルトレーニングを受けない日にご自身でトレーニングをしていただくことができます！
フリートレーニング中心で行うなど、会員様のご予定に合わせて、回数や時間に縛られず、より自由にトレーニングをしていただけます。
魅力③.鍼灸整骨院をジム内に完備！
「身体のプロにならなければ身体に対する課題は解決できない」という考えにより、VADY Premium 心斎橋では鍼灸整骨院をジム内に完備しています。
資格を持ったトレーナー(鍼灸師・柔道整復師)が在籍しており、メンテナンスをVADYの施設内で対応可能となっています。
VADY Premium 心斎橋はこんな人にオススメ！
早朝や夜間の有酸素運動を安心、安全に行いたい人
目的別メニュー作成やフォーム指導も行っており、初心者も安心
VADY Premium 心斎橋の口コミ
ジムの中は非常に綺麗に整備されており、マシンも1台1台綺麗に掃除されています！
また、ロッカールーム・フロントなどもシックな色を基調とされていますので、落ち着いた雰囲気の中でトレーニングすることが出来ました。
駅からも近いということもあり、通いやすさもあります。パーソナルトレーナーの方は多く在籍されており、トレーナーだけでなくコンディショニングトレーナという専門で体調管理もしてくれますので、身体に不安があった際も安心でした。
私の場合は、体を引き締めるだけでなく、肩こりが気になっていたのでそれも一緒に相談に乗ってもらいました。
トレーナーが肩こりになりにくいトレーニングを提案し、どんなことに気をつけたら良いのかアドバイスしてくれました。
スタイリッシュで居心地の良い内装もVADYの魅力だと思います。気持ちが良くて、トレーニングが終わった後ずっといたいと思ったくらいです。
また、設備が充実していることも利点です。
高精度体成分分析器で体重や自分の身体の状況を細かくチェックしてくれます。
体重や体脂肪などの基本的な情報以外に自分の体質を教えてくれます。
その結果を元に自分に合ったトレーニング方法を提案してくれました。
科学的に効率的に痩せるための方法を教えてくれます。根性で頑張ってトレーニングするのではなくて、自分の限界や体質を考慮した上でメニューを組んでくれるので、無理なく通うことが出来ます。
VADY Premium 心斎橋 店長 三宅トレーナーより一言
VADY心斎橋店は2009年にオープンし長きに渡りお客様にご愛顧頂いております。
オープン当初より『一生涯続けられる運動』と言うのを念頭においており、これまでの延べ13年間で健康増進、ボディメイク、機能改善、アスリートのパフォーマンスアップと言った様々なニーズに対しての経験をしてきました。
その膨大なデータを元にお客様お一人お一人に合わせたトレーニングは勿論、社内のトレーナー全員にお客様の目的や身体に向き合う姿勢を教育しておりますので私達にご安心してお任せください。
店舗情報 料金
| 入会金 | 10,000円が→今だけ無料！！ |
| プラン料金 | ・VADYパーソナル4回付プラン：31,900円（税込） ・シニアプラン ①【60分×8回（2ヶ月）プログラム：81,400円（税込）】 ②【 60分×16回（2ヶ月）プログラム：134,200円（税込）】 ・ダイエットプラン【60分×16回（2ヶ月）87,560円（税込） 】 |
| 会員種別 | ・VADY会員：11,000円（税込）24時間ジムを自由に使用できる会員です。（パーソナルトレーニング60分：6,050円～／スポーツマッサージ20分：2,200円～） ・パーソナル会員：14,300円（税込）24時間フリージムに加え、パーソナルトレーニングを定期的に受けたい方のためのプランです。（パーソナルトレーニング60分：4,950円～／スポーツマッサージ20分：2,200円～） ・グランド会員：23,100円（税込）パーソナル会員に加え、以下のサービスが付いてくるVADYの全てが経験できるプレミアムなコースです。 【VADY全店利用可能／レンタルフルセット／パーソナルトレーニングのご予約1ヶ月無制限／サプリメントお預かりサービス】 （パーソナルトレーニング60分：4,950円～／スポーツマッサージ20分：2,200円～） |
| キャンペーン | ・入会金10,000円→今だけ無料！ |
| オプション | ・他店利用【2,200円】 ・ボディコンディショニング【2,200円／20分】 ・プライベートロッカー【1,320円／月】 ・レンタルプラス【4,180円／月】 |
| 住所 | 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-10-11 A-FLAG北心斎橋ビル5F,6F 地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線 「心斎橋駅」徒歩5分／「本町駅」徒歩10分／「西長堀駅」徒歩15分 |
| 営業時間 | ①スタッフ常駐時間【平日9:00～21:00】【土曜10:00～21:00】【日祝10:00～18:00】 ②パーソナルトレーニング実施時間【平日9:00～23:00】【土曜10:00～20:00】【日祝10:00～18:00】 |
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