パーソナルトレーニングジムの特徴
パーソナルジムの特徴はなんといっても専属のトレーナーから指導が受けられることです。
フィットネスクラブに入会してみたのは良いものの、幽霊会員になってしまったという方も多いのではないでしょうか。
また、自己流でのトレーニングは怪我のリスクや、付けたくないところへ筋肉がついてしまったりとある程度の知識がないと行うことでのデメリットも想定されます。
ダイエットに失敗し続けている方、筋トレの知識に乏しい方、運動に自信がない方には特にパーソナルジムがお勧めとなります。
パーソナルジムの選び方
大手パーソナルジムが一世を風靡してから早１０年以上、様々なパーソナルジム が点在する現在、
数々のパーソナルジムが乱立し、どこを選べばいいのか分からない！
そんなニーズに応える為に、パーソナルジムJPでは数多くのパーソナルジムの中から本当におすすめできる優良なパーソナルジムを選んで掲載しています。
2026年に本当におすすめできるパーソナルジムを紹介いたします。
今回ご紹介するのは「Aya81 Personal Training Studio」
ジムの代表から色々とお話を伺いました！
気になった方はぜひ体験やカウンセリングへ行かれてジムの雰囲気を体感してください！
本記事が皆様のパーソナルジム選びの一助となれば幸いです。
Aya81 Personal Training Studioとは
Aya81 Personal Training Studioは、摂食障害を克服した女性トレーナーによる女性専門のパーソナルトレーニングです。
“食べることは生きること〜健康で美しく〜“をモットーに、女性が心身ともに健康で美しくいられるためのサポートをします！
Aya81 Personal Training Studioをおすすめする理由
理由①.がんばらなくても変われるダイエット
今までダイエットがうまくいかなかった方を、摂食障害の経験をもとに、気合いや我慢に頼らず、正しい方法で体重・食欲のコントロールをサポートします。
理由②.運動が苦手な人のためのジム
トレーナー自身がつらい運動は苦手だからこそ、無理な追い込みはさせません。7割で続けることを大切に、筋トレに踏み出せない方を歓迎しています。
理由③.筋トレを始めることで暮らしと心の変化を
忙しい日常から一歩離れ、心と体に向き合える場所として、体を動かすことで心も整い、トレーニング以外の時間の生活習慣まで寄り添い、アドバイスしています。
Aya81 Personal Training Studioはこんな人にオススメ
・食べすぎたり食べなさすぎたり、食事がうまく取れない方
・運動経験もなく、筋トレの仕方がわからない方
・ボディメイクだけでなく、体の痛みなど機能を改善したい方
Aya81 Personal Training Studioの口コミ
亜弥さんのジムに通い始めて約半年。摂食障害を乗り越えたい、この人のもとなら変われるかもしれないと思い通い始めました。体験時に初めてその悩みを打ち明け、理解してもらえたことに大きな安心を感じました。週1回のトレーニングは、運動が苦手な私にとっても楽しく、心と体がほぐれる大切な時間です。「頑張りすぎず8割で」という言葉に支えられ、少しずつ前に進めていることに感謝しています。（30代女性）
五十肩に悩んでいた時に亜弥さんのトレーニングに出会い、原因が「動かしていなかったこと」だと気づき、あっという間に改善しました。健康になることを目標に筋トレを始め、週2回のトレーニングと日々の対話を通して、心と体が整っていきました。出来ることが増え、筋力や体力が向上し、体型の変化とともに前向きな気持ちに。50代を過ぎ「もう歳だから」と諦めていた私に、人生の第2章が始まったと感じています。（50代女性）
「お金を払って怒られるのは勘弁」と思いながらジム探しを始め、優しさと丁寧さに惹かれてAya81へ。運動経験ゼロでも理論から教えてもらえ、無理な食事制限もなし。できなかった動きが少しずつできるようになり、筋トレは「自分の力で目標を達成する楽しさ」だと実感しました。今ではジムが日常の楽しみになりました。勇気を出して通って本当によかったです。（30代女性）
Aya81 Personal Training Studio 田中亜弥オーナーより一言
Aya81パーソナルトレーナー兼オーナーの田中亜弥です。私は、20代の芸能活動時代に体型のコンプレックスから摂食障害を経験しましたが、筋トレやパワーリフティングに出会い、正しい知識と自分に合った運動・食事・睡眠を無理なく続けることで心身の健康を取り戻しました。現在は私一人でAya81を運営し、体型に悩みのある女性が、自分らしく健康に生きられるようサポートしています。最初の一歩が踏み出せない方はぜひご相談ください。
店舗情報 料金
| 入会金 | 入会金・事務手数料無料！！ |
| プラン料金 | 【１人の場合】 ①初回 カウンセリング(60分)＋トレーニング(60分) 16,000円 カウンセリング(60分)＋トレーニング(90分) 19,300円 ②２回目以降 トレーニング(60分) 11,600円 トレーニング(90分) 16,000円 【２人の場合】 ①初回 カウンセリング(60分)＋トレーニング(90分) 25,900円 ②2回目以降 トレーニング(90分) 20,400円 |
| 住所 | 東京都武蔵野市御殿山1−6−9 エルドラド吉祥寺201 JR中央・総武線、京王井の頭線「吉祥寺」駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| オプション | ・トレーニング中に効果的な必須アミノ酸「BCAA」や、回復に効果のある「グルタミン」を無料でご提供しています！ ・お水（ペットボトル）、タオルレンタル、スニーカーのお預かり無料 ・お子様連れでもご利用可 ・生理用ナプキン常備 |
| キャンペーン | 現在のキャンペーンは、公式HPにてご確認ください。 |
▼ パーソナルジムの開業・運営・今後を考えている方へ
パーソナルジムを探している方の中には、
「将来的に自分でジムを開業したい」
「すでにジムを運営していて、今後の方向性を考えている」
という方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムJPでは、
ジム選びだけでなく、その先の“開業・運営・売却”まで含めた情報提供を行っています。
もし以下に少しでも当てはまる場合は、参考にしてみてください。
- 将来、パーソナルジムの開業を考えている
- トレーナーとして独立を検討している
- ジム運営を続けるか、見直すか迷っている
- 売却や事業譲渡という選択肢も知っておきたい
▶ これからパーソナルジムを開業したい方へ
パーソナルジム開業は、
「始めること」よりも 「続けられる設計」 が重要です。
開業の流れ、費用、物件選び、集客、
そして失敗しやすいポイントまで網羅的にまとめています。
（※未経験からでも失敗確率を下げるための実践情報を掲載）
▶ ジム運営の見直し・売却を検討している方へ
パーソナルジムは、
「閉める」か「続ける」だけでなく、
売却・事業譲渡という選択肢もあります。
まだ決めていない段階でも、
「今のジムがどのくらいの価値になるのか」を
知っておくことは、今後の判断材料になります。
（※売却前提ではなく、相場確認だけでも相談可能です）
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